Le Gîte des 5 Tilleuls est équipé d’un sauna et d’une douche aux huiles essentielles pour des moments de détentes et de relaxations.
Que ce soit le matin pour un réveille en douceur ou le soir après une randonnée au cœur du massif cantalien, l’Espace Bien-être vous offrira un instant déstressant et purifiant pour votre plus grand plaisir !
Espace Bien-Êtres
Sauna
Le sauna, un art de vivre…
Stressé, fatigué de la routine ? Offrez-vous un moment d'évasion et de bien-être dans notre sauna.
Le sauna est un véritable art de vivre. En Finlande, où l'on trouve les premières traces du sauna traditionnel il y a plus de 2000 ans, on dénombre près de 3 millions de saunas pour 5,4 millions d'habitants.
Relaxants, les saunas ont également des vertus purificatrices, parfaites pour éliminer le stress et les toxines du quotidien. Avant toute chose, une séance de sauna est un moment privilégié de détente aussi bien pour le corps que pour l’esprit. La peau se met à transpirer intensément, cela favorise l’ouverture des pores et donc nettoyage de l’organisme.
Le Rituel
Pour profiter pleinement des bienfaits du sauna, il faut savoir respecter quelques règles de bases que l'on peut regrouper dans le cadre d'un "rituel". L'erreur la plus fréquente consiste à vouloir rester le plus longtemps possible ou entrer dans un sauna le plus chaud possible pour parvenir plus rapidement à la sudation, mais cela est contre-productif. Le secret d'une bonne séance de sauna réside dans l’alternance des bains chauds et froids, tout en respectant des périodes de repos. Si vous ne respectez pas ces règles, vous ressentirez lourdeur ou fatigue et non le regain d’énergie qu'apporte le sauna.
Douche avec mode de diffusion innovant d’huiles essentielles…
Une douche un peu spéciale…la plus propice à la détente
Suite à une séance du sauna…..ou un réveil de bonne humeur… ou avant de se coucher pour se préparer à un bon sommeil, vous pouvez prendre un douche un peu spéciale qui vous offre une bulle de détente indispensable, une parenthèse de bien-être. Notre mission est ainsi d’apporter à tous ce moment de détente dans notre gîte et à volonté.
Grâce à un concept offrant un mode de diffusion innovant et particulièrement efficace d’huiles essentielles dans l’eau de votre douche, notre douche équipe de ce dispositif innovant vous permet de bénéficier des bienfaits de l’aromachologie directement sur votre corps et par inhalation, tout en profitant d’un moment de bien-être intense sous votre douche.
Nous vous proposons de choisir nos capsules d’huiles essentielles pour la douche selon vos envies et vos besoins quotidiens.
